觉与知

2009-09-28 by 嘉瑜,   Category: 文章推荐,   Tags: 文字控 No Comments  9次浏览  

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很喜欢这位MM的文字，摘抄部分如下：

适度的不安全感可使人保持谦卑
我们的期望与担忧在一定程度上都夸大其实
一切都可变、也都是可以被改变的
没有束缚难有自由

你的意义是什么，要先问是对谁的意义、对应了什么需求。

不同关系中每个人的意义源于自身能为他人的需求所提供的满足。工作、生活、包括情感在内无一例外，有意义的前提总是关系中至少某一方有某种需求被满足。（包括利他主义或者关系当中的为对方着想，也是在过程当中满足了自身付出的意愿所形成的需求）

这些需求有的是先天存在的，有的是特定的情境使然，还有的是被培养出来的。先天的需求往往在人与人之间的差异不太大，或者大体分类较为清晰（比如性格类型），易于被其他替代满足；特定的情境以及由习惯所衍生培养出来的需求，是后天的选择和机缘巧合的碰撞所得，既有可控的因素又难以被完全预测，往往激起许多人的情感赌徒心理，刻意制造特殊希望赚取安全感（因为“特别”暗指“不易被替代的”）

要记得常常自问 是否明了自身／体量了他人真正的需求
若是脱离了真实需求而一味去追求某个特定的理想状态，无论努力的结果带来了何种的“特别”也终仅是无根无实的过眼云烟

适当的环境可以是令人安心的重要铺垫，记忆里的存贮是唯一能随身携带的场景资源。
一直会记得有一个平淡无奇周末的傍晚，城市里有一处小小的半自然蔽护，半旧的居民楼从绕湖的柳树冠上探出头来。也许事后记忆错位了处理，或许还有鸽子，或者仅仅是搅拌了阳光的风和水植物的气味，在水边的椅子里把头支在椅背上面对树枝背后、天上纯粹的颜色和抹开的几缕白烟。踏实地自在，没有前一件事情遗留下来的情绪干扰、等待着不着急的事情。

非常零星地在几个月里路过或梦见几处水面，水洼、泳道、河流或者湖泊。每想起来就像是些摊在心上的水珠，稍微摇摆流落四处，划一道道或连结成片暗暗的沁凉。每有晕头转向时便会需要那些清醒的记忆 再去收集回来，敷在被忙碌擦磨得过于燥热的情绪上。

驱使行为的是好奇也罢、担忧也好，往往使得心向着一边却把手伸向另一边。

许多事情 发现绕了很大一圈后回到了那个最初惦念而欠缺决心的，走在看似更美好或更现实的路上心里却一直放不下的那个选择。慢慢地 在越往后的事情的初始， 心里会暗暗地尝试去预言将会回到的那个结果。

路途上的经历一方面是为最终的选择积攒了动力和勇气，另一方面也是消耗去了那些浮躁的念想和精力。若是能逐渐真心接受这些过程的必要性，即便是面临困惑也自会多一份坦然。

尝试用新的方式去做习惯以久的事，从角度变化重新体会久违了的新鲜感、回顾初始的缘由与心态
尝试用新的定位去理解被否定的人／事，从出发点的转换寻找被忽略的价值、觉察自身易发的盲点

自由是一种能力而并不一定是一种权利，或者说，就算是被赋予了这种选择的权利， 能力不达便依旧无法承担自由。

它的一种衡量体现于 在需要时 既能拿得起又能舍得去 除下自身明了之外的一切直接或间接能带来安慰的人、事与物；

对内而言，这能力能支撑自身不被惧怕和担忧俘虏、也不被贪欲和嗔狠绑架，这同样包括不被“自由”这个概念所束缚。

首先，仍旧是每个时刻的自知的必要
挣扎和疑惑也可以是自由的一部分，前提是这是自我觉察之下所选择了的某个解决途径
如此，在感觉“受拘束”的时候，至少知道，多数这些束缚实际来自于先前为得到另一种“自由”而承诺的付出
体会自身的局限才更能懂得对他人宽容

“尽管我失去了我的视力，但我没有失去我的视觉。”

“当我举起相机，我想记录的不是我看不到的画面，而是我心中的想象。”
“失明并不代表我们无法感知这个世界，只是我们的角度不同而已。”
“你们一定好奇我怎样把握我的镜头，事实上，我并不，这正是我拍摄的技巧。”
“我能感觉到光线照射到脸上，能听到风吹树叶的声音，能闻到空气中花儿的芬芳，然后我按下快门。”
“当你看不见外面的时候，你就会更多的往自己内心看”

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